Crema de Verduras Thermomix

Crema de Verduras Thermomix

Disfruta de esta deliciosa crema de verduras hecha con Thermomix. Una receta fácil y rápida para preparar en casa.

¡Receta natural! Plato principal

La Crema de Verduras Thermomix es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta contiene una gran cantidad de verduras, lo que significa que es una fuente de vitaminas y minerales esenciales. Estas vitaminas y minerales ayudan a mantener el cuerpo saludable y fuerte.

Además, la Crema de Verduras Thermomix contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. La fibra también ayuda a controlar los niveles de colesterol y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La Crema de Verduras Thermomix también contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes también ayudan a mejorar la salud de la piel y a prevenir el cáncer.

En resumen, la Crema de Verduras Thermomix es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, lo que ayuda a mantener el cuerpo saludable y fuerte.

¿En cuánto tiempo se realiza la receta? Detalle de tiempos usados para realizar la receta.

Preparación: 15 minutos

Cocción: 20 minutos

Total: 35 minutos

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

1 cebolla

1 zanahoria

1 patata

1 calabacín

1 pimiento verde

1 diente de ajo

1 cucharada de aceite de oliva

1 litro de caldo de verduras

Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

Pela y pica la cebolla, la zanahoria, la patata, el calabacín, el pimiento verde y el diente de ajo.

Añade el aceite de oliva a la cubeta de la Thermomix y programa 5 segundos a velocidad 5.

Añade la cebolla, la zanahoria, la patata, el calabacín, el pimiento verde y el diente de ajo. Programa 5 minutos a temperatura Varoma, velocidad 1.

Añade el caldo de verduras y programa 15 minutos a temperatura Varoma, velocidad 1.

Tritura la crema con la ayuda de la espátula. Programa 5 segundos a velocidad 10.

Añade sal y pimienta al gusto y programa 5 segundos a velocidad 5.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

Calorías: 150 kcal

carbohidratos: 25 g

Proteínas: 5 g

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

Cuchara de madera

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

Recetas similares

Tortilla de Calabacín y Gambas

Pescado al horno con zanahoria

Pollo Frito con Freidora de Aire

Gambas al Ajillo

Espagueti con Zanahoria

Salchichas con Harina de Trigo

Recetas de Pollo y Pescado

Tortilla de patatas y champiñones

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.

Guisantes con salchichas

Una receta fácil y rápida para preparar guisantes con salchichas. Un plato nutritivo y delicios...

Desayuno Mexicano con Huevo

Disfruta de un delicioso desayuno mexicano con huevo para comenzar el día con energía. Esta rec...

Estofado de carne y setas

Estofado de carne y setas, una receta deliciosa y nutritiva para disfrutar en familia.

Brócoli y Zanahoria

Esta receta de brócoli y zanahoria es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Esta r...

Huevos Revueltos con Verduras

Esta receta de huevos revueltos con verduras es una comida saludable y nutritiva que se prepara e...

Tortilla de Patatas con Carne

Una deliciosa receta de tortilla de patatas con carne para una sola persona.

Calabacín y Berenjena

Esta receta de calabacín y berenjena es una deliciosa combinación de sabores que hará las deli...

Tortilla de Calabacín y Patatas

Una deliciosa tortilla de calabacín y patatas para una comida saludable y nutritiva.

Lentejas con Calabacín

Una receta deliciosa de lentejas con calabacín para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

Cazuela de Gambas y Salchichas

Una deliciosa cazuela de gambas y salchichas para una sola persona. Esta receta es fácil de prep...

Gambas al Ajillo con Tomate

Una receta fácil y rápida para preparar una deliciosa salsa de gambas al ajillo con tomate

Berenjenas rellenas de carne

Deliciosas berenjenas rellenas de carne, una receta fácil y rápida para preparar en casa.

Aprende a preparar un delicioso huevo frito con esta receta paso a paso.

Desayuno con Aguacate y Huevo

Un desayuno saludable y nutritivo con aguacate y huevo para empezar el día con energía.

Pasta Carbonara con Thermomix

Aprende a preparar una deliciosa pasta carbonara con Thermomix. Esta receta es fácil de preparar...

Risotto de Champiñones y Setas

Un delicioso risotto de champiñones y setas para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

Risotto de Setas

Un delicioso risotto de setas para disfrutar de una comida saludable y nutritiva.

Tortilla de patatas y queso

Una deliciosa tortilla de patatas y queso para el desayuno

Huevo con Brócoli

Una receta deliciosa de huevo con brócoli para una persona.

Huevos con Salsa de Tomate

Una receta fácil y rápida para preparar huevos con salsa de tomate. Una comida nutritiva y deli...

Pimientos y Zanahorias

Esta receta de pimientos y zanahorias es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Esta...

Risotto de Champiñones y Calabacín

Un delicioso risotto de champiñones y calabacín para disfrutar de una comida saludable y nutrit...

Huevos revueltos con pollo

Una receta deliciosa de huevos revueltos con pollo para disfrutar en familia.