Espagueti con Zanahoria

Un plato delicioso y saludable de espagueti con zanahoria para una persona.

¡Receta natural! Plato principal

El Espagueti con Zanahoria es una receta saludable y nutritiva. Esta combinación de alimentos ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

La zanahoria es una fuente de vitamina A, que ayuda a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

El Espagueti es una fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía al cuerpo. Estos carbohidratos también ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre.

La combinación de Espagueti con Zanahoria es una excelente opción para aquellos que desean mantener una dieta saludable. Esta receta es baja en grasas y calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Además, es una comida rica en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Corta la zanahoria en rodajas finas.
Hierve el espagueti en agua con sal.
Calienta el aceite de oliva en una sartén.
Agrega la zanahoria y saltea por unos minutos.
Agrega el espagueti y mezcla bien.
Agrega sal y pimienta al gusto.
Sirve caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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