Tortilla de Patatas y Garbanzos

Una deliciosa tortilla de patatas y garbanzos para disfrutar en cualquier momento.

¡Receta natural! Plato principal

La Tortilla de Patatas y Garbanzos es una receta saludable y nutritiva. Esta receta contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales, hierro, magnesio, zinc y fibra. Estos nutrientes son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo.

Las patatas son una buena fuente de vitaminas B, potasio, magnesio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

Además, la Tortilla de Patatas y Garbanzos es una receta baja en grasas y calorías. Esto significa que es una opción saludable para aquellos que desean mantener un peso saludable.

En conclusión, la Tortilla de Patatas y Garbanzos es una receta saludable y nutritiva que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente opción para aquellos que desean mantener una dieta saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pela y corta las patatas en rodajas finas.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Agrega las patatas y los garbanzos y saltea durante unos 10 minutos.
Bate los huevos en un recipiente y agrega sal y pimienta al gusto.
Agrega los huevos a la sartén y mezcla con los demás ingredientes.
Cocina durante unos 5 minutos más.
Sirve caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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