Hamburguesa de Carne y Harina de Trigo

Una deliciosa hamburguesa de carne y harina de trigo con una receta fácil y rápida de preparar.

¡Receta natural! Plato principal

La Hamburguesa de Carne y Harina de Trigo es una comida nutritiva y saludable. Esta combinación de alimentos ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo.

La carne es una fuente de proteínas de alto valor biológico, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estas proteínas ayudan a construir y mantener los músculos, así como a reparar los tejidos dañados.

La harina de trigo es una fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía al cuerpo. Estos carbohidratos también ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables, lo que reduce el riesgo de diabetes.

Además, la harina de trigo contiene fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. La fibra también ayuda a mantener el peso corporal saludable.

En conclusión, la Hamburguesa de Carne y Harina de Trigo es una comida nutritiva y saludable que ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo. Esta combinación de alimentos proporciona proteínas, carbohidratos complejos, fibra y otros nutrientes esenciales para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

En un tazón, mezcle la harina de trigo, la carne molida, el huevo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.
Agregue la cebolla, el perejil, el queso parmesano y el aceite de oliva y mezcle bien.
Forme la mezcla en hamburguesas y colóquelas en una sartén caliente.
Cocine a fuego medio durante 8-10 minutos, dándole la vuelta a las hamburguesas a mitad de cocción.
Sirva caliente con sus acompañamientos favoritos.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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