Salada de Coditos con Jamón

Una deliciosa salada de coditos con jamón para disfrutar en familia.

¡Receta natural! ensalada

La Salada de Coditos con Jamón es una receta saludable y nutritiva. Esta preparación contiene ingredientes ricos en nutrientes que benefician al organismo.

Los coditos son una fuente de carbohidratos complejos, que aportan energía al cuerpo. Además, contienen vitaminas del grupo B, que ayudan a mantener el sistema nervioso y el metabolismo en buen estado.

El jamón es una fuente de proteínas de alto valor biológico, que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de los músculos. Además, contiene minerales como el hierro, el fósforo y el potasio, que ayudan a regular el funcionamiento del organismo.

La Salada de Coditos con Jamón es una receta saludable y nutritiva, que aporta energía al cuerpo y contribuye al desarrollo y mantenimiento de los músculos. Además, contiene minerales que ayudan a regular el funcionamiento del organismo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cocer los coditos en agua hirviendo con sal durante 8 minutos.
Escurrir y dejar enfriar.
En una sartén, calentar el aceite de oliva y sofreír la cebolla y el ajo.
Agregar el jamón y cocinar por unos minutos.
En un recipiente, mezclar los coditos con el sofrito de cebolla, ajo y jamón.
Agregar el queso parmesano, las aceitunas y las alcaparras.
Agregar sal y pimienta al gusto.
Servir la ensalada de coditos con jamón.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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