Espagueti con Calabacín

Un plato delicioso de espagueti con calabacín para una persona.

¡Receta natural! Plato principal

El Espagueti con Calabacín es una receta saludable y nutritiva. Esta comida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

El Espagueti con Calabacín es una fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía al cuerpo. Estos carbohidratos también ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.

El Espagueti con Calabacín también contiene una gran cantidad de fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. La fibra también ayuda a reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre.

El Espagueti con Calabacín también contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro y el calcio. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud.

Además, el Espagueti con Calabacín es una comida baja en grasas y calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Esta comida también es una excelente opción para aquellos que desean mantener una dieta saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar el calabacín en rodajas finas.
Picar la cebolla y el ajo.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Agregar la cebolla y el ajo y cocinar hasta que estén suaves.
Agregar el calabacín y cocinar hasta que esté tierno.
Cocinar el espagueti de acuerdo a las instrucciones del paquete.
Una vez cocido, mezclar con el calabacín y servir.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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