Tortilla de Pimientos y Jamón

Una deliciosa tortilla de pimientos y jamón para el desayuno. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para un desayuno saludable.

¡Receta natural! Desayuno

La Tortilla de Pimientos y Jamón es una receta saludable y nutritiva. Esta preparación contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Los pimientos son ricos en vitamina C, un nutriente esencial para el sistema inmunológico. Además, contienen vitamina A, que ayuda a mantener la salud de la piel y los ojos.

El jamón es una buena fuente de proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. También contiene hierro, que ayuda a transportar oxígeno a través del cuerpo.

La Tortilla de Pimientos y Jamón también contiene una buena cantidad de fibra, que ayuda a mantener una buena digestión. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Corta el pimiento en trozos pequeños.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Añade el pimiento y el jamón y sofríelos durante unos minutos.
Bate los huevos en un recipiente y añade sal y pimienta al gusto.
Añade los huevos a la sartén y mezcla con los demás ingredientes.
Cocina a fuego lento durante unos minutos hasta que los huevos estén cocidos.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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