Tortilla de patatas y guisantes

Una deliciosa tortilla de patatas y guisantes para una sola persona. Fácil de preparar y con un sabor único.

¡Receta natural! Plato principal

La Tortilla de patatas y guisantes es una receta saludable y nutritiva. Esta receta contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Las patatas aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio y el magnesio. Los guisantes son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener una buena salud digestiva.

Además, la Tortilla de patatas y guisantes es una comida baja en grasas y calorías. Esto significa que es una buena opción para aquellos que desean mantener un peso saludable. Esta receta también es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener la masa muscular y a mejorar la salud general.

Por último, la Tortilla de patatas y guisantes es una comida fácil de preparar. Esto significa que es una excelente opción para aquellos que desean comer saludablemente sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina. Esta receta es una excelente opción para aquellos que desean mejorar su salud y mantener un peso saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pela y corta las patatas en rodajas finas.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Agrega las patatas y los guisantes a la sartén y cocina por unos 10 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
Bate los huevos en un tazón y agrega sal y pimienta al gusto.
Agrega los huevos batidos a la sartén con las patatas y los guisantes.
Cocina por unos 5 minutos, hasta que los huevos estén cocidos.
Sirve la tortilla caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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