Pollo al Tomate

Una receta deliciosa de pollo al tomate con un toque especial de hierbas y especias.

¡Receta natural! Plato principal

El Pollo al Tomate es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. El pollo es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. Además, contiene una gran cantidad de minerales, como el hierro, el calcio y el magnesio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

El tomate es una fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Además, el Pollo al Tomate es una receta baja en grasas y calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Esta receta también es rica en fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión y a reducir el colesterol.

En resumen, el Pollo al Tomate es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente fuente de proteínas, minerales, vitamina C, antioxidantes, fibra y baja en grasas y calorías.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla y el ajo y sofríe hasta que estén suaves.
Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado.
Agrega los tomates triturados, las hierbas, la sal y la pimienta.
Cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Agrega el vino blanco y cocina durante otros 10 minutos.
Sirve caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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