Pollo al Curry

Disfruta de un delicioso pollo al curry preparado con Thermomix. Esta receta es fácil de preparar y muy sabrosa.

¡Receta natural! Plato principal

El Pollo al Curry es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. El pollo es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. Además, contiene una cantidad significativa de hierro, lo que ayuda a prevenir la anemia.

El curry es una mezcla de especias que contiene una gran cantidad de antioxidantes, lo que ayuda a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. También contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener una buena salud.

Además, el curry contiene una cantidad significativa de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. También ayuda a controlar los niveles de colesterol y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

En conclusión, el Pollo al Curry es una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Es una excelente fuente de proteínas, hierro, antioxidantes, vitaminas y minerales, así como de fibra, lo que ayuda a mejorar la salud y a prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner la cebolla y el ajo en el vaso de la Thermomix y triturar 5 segundos a velocidad 5.
Añadir el aceite de oliva y programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Añadir el curry, el jengibre, la cúrcuma, el comino, el garam masala, la sal y el azúcar y programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Añadir el pollo y el agua y programar 20 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Servir el pollo al curry con arroz blanco o una ensalada.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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