Langostinos al huevo

Una receta deliciosa de langostinos al huevo para disfrutar en familia.

¡Receta natural! Plato principal

Los langostinos al huevo son una deliciosa receta que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener los músculos fuertes y saludables. Además, los langostinos contienen una gran cantidad de minerales, como el hierro, el zinc y el selenio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Los langostinos al huevo también son ricos en vitaminas, como la vitamina B12, que ayuda a mantener el sistema nervioso saludable. También contienen vitamina A, que es importante para la salud de los ojos. Además, los langostinos contienen ácidos grasos omega-3, que son importantes para la salud cardiovascular.

Los langostinos al huevo también son una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen al cuerpo de enfermedades. Esta receta también es baja en grasas y calorías, lo que la hace una opción saludable para aquellos que desean mantener un peso saludable.

En resumen, los langostinos al huevo son una receta saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente fuente de proteínas, minerales, vitaminas y antioxidantes, lo que la hace una opción saludable para aquellos que desean mantener una dieta saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Limpiar los langostinos y retirar la cabeza y la cola.
Batir los huevos en un tazón y agregar sal y pimienta al gusto.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Agregar los langostinos y cocinar por unos 3 minutos.
Agregar los huevos y revolver con una cuchara de madera.
Cocinar por otros 3 minutos o hasta que los huevos estén cocidos.
Servir caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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