Espinacas y Pimientos al Horno

Una receta deliciosa de espinacas y pimientos al horno, con un toque de queso parmesano.

¡Receta natural! Plato principal

Las espinacas y los pimientos al horno son una excelente opción para preparar una comida saludable. Esta receta es una fuente de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Las espinacas contienen una gran cantidad de vitaminas A, C y K, así como hierro, calcio y magnesio. Estos nutrientes son esenciales para la salud óptima del cuerpo. Además, las espinacas también contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el daño celular.

Los pimientos al horno también son ricos en nutrientes. Estos contienen vitaminas A, C y B6, así como fibra y potasio. Estos nutrientes ayudan a mantener el sistema inmunológico fuerte y saludable. Además, los pimientos al horno también contienen antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

En conclusión, preparar espinacas y pimientos al horno es una excelente opción para obtener una comida saludable. Esta receta es una fuente de nutrientes esenciales para el cuerpo, como vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mantener el sistema inmunológico fuerte y saludable, así como a prevenir el envejecimiento prematuro.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 350°F.
En una bandeja para hornear, mezclar las espinacas, los pimientos y el aceite de oliva.
Espolvorear con el queso parmesano y sazonar con sal y pimienta al gusto.
Hornear por 15 minutos o hasta que las espinacas estén tiernas.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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