Hummus con Thermomix

El Hummus es una receta saludable y nutritiva que se puede preparar con Thermomix. Esta receta contiene ingredientes ricos en nutrientes como garbanzos, aceite de oliva, ajo, tahini y limón. Estos ingredientes contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud.

Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales como el hierro, el magnesio y el zinc. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

El ajo contiene alicina, un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial y a mejorar la salud cardiovascular. El tahini es una fuente de calcio, que ayuda a fortalecer los huesos y los dientes. El limón es una fuente de vitamina C, que ayuda a mejorar el sistema inmunológico.

En conclusión, preparar un Hummus con Thermomix es una excelente forma de obtener nutrientes esenciales para el cuerpo. Esta receta es saludable, nutritiva y fácil de preparar.