Pescado al horno con tomates

Una receta deliciosa de pescado al horno con tomates para una persona.

¡Receta natural! Plato principal

El pescado al horno con tomates es una receta saludable y nutritiva. Esta preparación contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El pescado es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para el desarrollo y mantenimiento de la salud.

Los tomates son ricos en vitamina C, un nutriente esencial para el sistema inmunológico. También contienen una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño celular y el envejecimiento prematuro.

La preparación de pescado al horno con tomates es una forma saludable de disfrutar de los beneficios de estos alimentos. Esta receta es baja en grasas y calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean mantener un peso saludable. Además, es una forma fácil y rápida de preparar una comida nutritiva.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 200°C.
Lavar y cortar los tomates en rodajas.
Colocar el filete de pescado en una fuente para horno.
Cubrir el pescado con las rodajas de tomate.
Agregar una cucharada de aceite de oliva.
Agregar sal y pimienta al gusto.
Hornear por 15 minutos.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Tortilla de Calabacín y Pescado
Una deliciosa receta de tortilla de calabacín y pescado para disfrutar de una comida saludable y...
Tortilla de Patatas y Pescado
Una deliciosa receta de tortilla de patatas y pescado para disfrutar de una comida saludable y nu...
Pimientos Rellenos de Pollo
Esta receta de pimientos rellenos de pollo es una deliciosa comida para compartir con la familia....
Tortilla de Espinacas y Tomates
Una deliciosa tortilla de espinacas y tomates para una comida saludable y nutritiva.
Huevo Frito
Aprende a preparar un delicioso huevo frito con esta receta paso a paso.
Desayuno con Aguacate y Huevo
Un desayuno saludable y nutritivo con aguacate y huevo para empezar el día con energía.
Pasta Carbonara con Thermomix
Aprende a preparar una deliciosa pasta carbonara con Thermomix. Esta receta es fácil de preparar...
Tortilla de patatas y queso
Una deliciosa tortilla de patatas y queso para el desayuno
Huevo con Brócoli
Una receta deliciosa de huevo con brócoli para una persona.
Huevos con Salsa de Tomate
Una receta fácil y rápida para preparar huevos con salsa de tomate. Una comida nutritiva y deli...
Pimientos y Zanahorias
Esta receta de pimientos y zanahorias es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Esta...
Risotto de Champiñones y Calabacín
Un delicioso risotto de champiñones y calabacín para disfrutar de una comida saludable y nutrit...
Huevos revueltos con pollo
Una receta deliciosa de huevos revueltos con pollo para disfrutar en familia.