Desayuno con Champiñones y Pan

Un desayuno saludable y nutritivo con champiñones y pan.

¡Receta natural! Desayuno

Los champiñones son una excelente fuente de nutrientes para el cuerpo. Están llenos de vitaminas y minerales, como la vitamina B, el hierro y el selenio. Estos nutrientes ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable y a prevenir enfermedades.

El pan también es una buena fuente de nutrientes. Está lleno de carbohidratos, que son una fuente importante de energía para el cuerpo. El pan también contiene fibra, que ayuda a mantener una digestión saludable.

Preparar un desayuno con champiñones y pan es una excelente manera de comenzar el día. Esta comida es una fuente rica en nutrientes que ayudan a mantener el cuerpo saludable. Los nutrientes contenidos en los champiñones y el pan ayudan a mejorar el sistema inmunológico, a prevenir enfermedades y a proporcionar energía al cuerpo. Además, la fibra contenida en el pan ayuda a mantener una digestión saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 350°F.
En una sartén, calentar el aceite de oliva a fuego medio.
Agregar los champiñones, la cebolla, el pimiento rojo y el pimiento verde. Cocinar hasta que estén suaves.
Colocar las rebanadas de pan en una bandeja para hornear.
Cubrir con la mezcla de champiñones y verduras.
Espolvorear con el queso rallado.
Hornear durante 10 minutos o hasta que el queso esté derretido y dorado.
Servir caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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