Pescado Frito con Freidora de Aire

Aprende a preparar un delicioso pescado frito con freidora de aire. Esta receta es fácil de preparar y muy saludable.

¡Receta natural! Plato principal

El Pescado Frito con Freidora de Aire es una excelente opción para aquellos que desean disfrutar de una comida saludable. Esta preparación ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

En primer lugar, el Pescado Frito con Freidora de Aire es una fuente de proteínas de alta calidad. Estas proteínas son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los músculos, así como para la reparación de los tejidos.

Además, el Pescado Frito con Freidora de Aire es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos son importantes para la salud del corazón, ya que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos.

Por último, el Pescado Frito con Freidora de Aire es una buena fuente de vitaminas y minerales. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, ya que ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable y a prevenir enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Precalentar la freidora de aire a 200°C.
Colocar el filete de pescado en un plato y rociar con aceite de oliva.
Agregar sal y pimienta al gusto.
Colocar el filete de pescado en la freidora de aire y cocinar durante 15 minutos.
Retirar el pescado de la freidora de aire y servir.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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