Guisantes con Setas

Una receta deliciosa de guisantes con setas para una persona.

¡Receta natural! Plato vegetariano

Los guisantes con setas son una receta saludable y nutritiva. Esta combinación de alimentos ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo.

Los guisantes son una fuente de proteínas vegetales, fibra y vitaminas. Estos nutrientes ayudan a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Además, los guisantes contienen una cantidad significativa de minerales, como el hierro, el magnesio y el zinc.

Las setas también son una fuente de nutrientes importantes. Estos alimentos contienen vitaminas B, que ayudan a mantener el sistema inmunológico saludable. Además, las setas contienen antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular.

Al combinar los guisantes con setas, se obtiene una comida saludable y nutritiva. Esta receta ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo, como un sistema inmunológico saludable, una buena salud y la prevención de enfermedades.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agregar las setas y cocinar hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Agregar los guisantes congelados, la sal y la pimienta negra molida.
Cocinar hasta que los guisantes estén calientes, aproximadamente 5 minutos.
Servir caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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