Croquetas de Jamón

Disfruta de unas deliciosas croquetas de jamón hechas con Thermomix. Esta receta es fácil de preparar y muy sabrosa.

¡Receta natural! Aperitivo

Las croquetas de jamón son una comida deliciosa y nutritiva. Están hechas con ingredientes saludables como el jamón, el pan rallado y la leche. Esta combinación de ingredientes ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo.

Las croquetas de jamón son ricas en proteínas, lo que ayuda a construir y mantener los músculos. El jamón también contiene hierro, que ayuda a transportar oxígeno a través del cuerpo. El pan rallado contiene carbohidratos, que proporcionan energía al cuerpo. La leche contiene calcio, que ayuda a fortalecer los huesos.

Las croquetas de jamón también son una buena fuente de vitaminas y minerales. Estos nutrientes ayudan al cuerpo a funcionar correctamente y a mantenerse saludable. Además, las croquetas de jamón son ricas en fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión.

En resumen, las croquetas de jamón son una comida nutritiva y saludable. Ofrecen una variedad de beneficios para el cuerpo, como proteínas, hierro, carbohidratos, calcio, vitaminas y minerales, así como fibra. Esta comida es una excelente opción para aquellos que buscan una comida nutritiva y deliciosa.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pon en el vaso de la Thermomix el pan de molde y trocéalo durante 5 segundos a velocidad 5.
Añade el jamón y el queso y programa 5 segundos a velocidad 5.
Añade el huevo, la harina, el pan rallado, un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Mezcla durante 10 segundos a velocidad 5.
Con ayuda de una cuchara, forma las croquetas con la masa y pásalas por el pan rallado.
Fríelas en una sartén con aceite de oliva caliente durante unos minutos hasta que estén doradas.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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