Tarta de Frutas Frescas

Tarta de Frutas Frescas

Una deliciosa tarta de frutas frescas para disfrutar en cualquier momento.

¡Receta natural! Postre

La Tarta de Frutas Frescas es una deliciosa opción para disfrutar de un postre saludable. Esta tarta contiene frutas frescas, lo que significa que es una fuente de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.

Las frutas frescas contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, lo que reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Además, contienen fibra dietética, que ayuda a mantener una buena salud digestiva.

La preparación de la tarta de frutas frescas también es una buena forma de obtener una cantidad saludable de grasas saludables. Estas grasas ayudan a mantener los niveles de colesterol saludables y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Además, la preparación de la tarta de frutas frescas es una excelente forma de obtener una cantidad saludable de proteínas. Estas proteínas ayudan a mantener la masa muscular y a mejorar la salud ósea.

En conclusión, la preparación de una tarta de frutas frescas es una excelente forma de obtener una variedad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Esta tarta es una opción saludable para disfrutar de un postre delicioso.

¿En cuánto tiempo se realiza la receta? Detalle de tiempos usados para realizar la receta.

Preparación: 15 minutos

Cocción: 40-45 minutos

Total: 55-60 minutos

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

1 taza de harina

1/2 taza de azúcar

1/2 cucharadita de sal

1/2 taza de mantequilla sin sal

1 huevo

1 cucharadita de vainilla

1/2 taza de leche

2 tazas de frutas frescas (fresas, frambuesas, etc.)

1/4 taza de azúcar morena

1 cucharadita de canela

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 350°F (175°C).

En un tazón grande, mezclar la harina, el azúcar y la sal.

Agregar la mantequilla y mezclar con una cuchara de madera hasta que la mezcla se vea arenosa.

Agregar el huevo, la vainilla y la leche y mezclar hasta que la masa esté suave.

En un tazón separado, mezclar las frutas frescas con el azúcar morena y la canela.

Extender la masa en un molde para tarta de 9 pulgadas (23 cm) forrado con papel encerado.

Agregar la mezcla de frutas y cubrir con la masa restante.

Hornear durante 40-45 minutos, hasta que la masa esté dorada y las frutas estén cocidas.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

calorias: 250 calorías

carbohidratos: 33 g

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

Cuchara de madera

Molde para tarta de 9 pulgadas (23 cm)

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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