Tarta de Calabaza y Queso Crema

Tarta de Calabaza y Queso Crema

Una deliciosa tarta de calabaza y queso crema para disfrutar en cualquier momento.

¡Receta natural! Postre

La Tarta de Calabaza y Queso Crema es una receta saludable y nutritiva. Esta tarta contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. La calabaza es una fuente de vitamina A, que ayuda a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. Además, contiene fibra, que ayuda a mantener una buena digestión.

El queso crema es una buena fuente de proteínas, calcio y grasas saludables. Estos nutrientes ayudan a fortalecer los huesos y los músculos, así como a mejorar la salud cardiovascular.

Además, la Tarta de Calabaza y Queso Crema es una receta baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean mantener un peso saludable. Esta receta también es una excelente opción para aquellos que desean aumentar su consumo de frutas y verduras.

¿En cuánto tiempo se realiza la receta? Detalle de tiempos usados para realizar la receta.

Preparación: 15 minutos

Cocción: 40 minutos

Total: 55 minutos

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

1 taza de harina

1/2 cucharadita de sal

1/2 cucharadita de polvo de hornear

1/2 taza de mantequilla sin sal

1/2 taza de azúcar

1 huevo

1 cucharadita de extracto de vainilla

1/2 taza de calabaza cocida y puré

1/2 taza de queso crema

1/4 taza de nueces picadas

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 350°F (175°C).

En un tazón, mezclar la harina, la sal y el polvo de hornear.

En otro tazón, batir la mantequilla y el azúcar hasta que esté suave y esponjoso.

Agregar el huevo y el extracto de vainilla y mezclar bien.

Agregar la mezcla de harina y mezclar hasta que esté bien combinada.

Agregar la calabaza y el queso crema y mezclar bien.

Agregar las nueces y mezclar bien.

Verter la mezcla en un molde para pastel engrasado.

Hornear durante 40 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

calorias: 250 calorías

grasas_saturadas: 7 g

colesterol: 50 mg

carbohidratos: 25 g

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

molde para pastel

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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