Postre de Coco Rallado y Calabaza

Un postre delicioso y saludable hecho con coco rallado y calabaza. Esta receta es fácil de preparar y es perfecta para compartir con la familia.

¡Receta natural! Postre

El Postre de Coco Rallado y Calabaza es una receta saludable y nutritiva. Esta combinación de ingredientes ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

El coco rallado es una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos de cadena media, que ayudan a reducir el colesterol y a mejorar la salud cardiovascular. Además, contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento.

La calabaza es una excelente fuente de vitamina A, que ayuda a mejorar la salud de la piel y de los ojos. También contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y a combatir los radicales libres. Además, es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento.

En conclusión, el Postre de Coco Rallado y Calabaza es una receta saludable y nutritiva que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una forma saludable de disfrutar de un postre.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 350°F.
En un tazón, mezclar el coco rallado, la calabaza, el azúcar morena, la mantequilla, la harina de trigo, la canela, la nuez moscada y la sal.
Colocar la mezcla en un molde para hornear engrasado.
Hornear durante 25 minutos o hasta que esté dorado.
Dejar enfriar antes de servir.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

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