Postre de Mango con Frutos Secos

Un postre delicioso y saludable con mango y frutos secos. Fácil de preparar y con un sabor único.

¡Receta natural! Postre

El Postre de Mango con Frutos Secos es una deliciosa y saludable opción para los amantes de los postres. Esta receta es una excelente fuente de nutrientes y beneficios para el cuerpo.

Los mangos son ricos en vitamina A, vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la salud del corazón, la piel y los ojos. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el magnesio, el potasio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Los frutos secos como las almendras, las nueces y las avellanas también son ricos en nutrientes. Estos alimentos contienen grasas saludables, proteínas, fibra y minerales como el hierro, el magnesio y el zinc. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, el sistema inmunológico y la salud mental.

El Postre de Mango con Frutos Secos es una excelente opción para aquellos que buscan un postre saludable. Esta receta es una fuente rica en nutrientes y beneficios para el cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar el mango en trozos pequeños.
En un tazón, mezclar los trozos de mango con los frutos secos y la miel.
Agregar el yogur natural y mezclar bien.
Servir en un plato y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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